Notatnik. Odporność psychiczna. Cz. III.
Dziesiątki warsztatów i kursów 
, tysiące stron przeczytanych książek 
, setki godzin rozmów z psychologami i coachami i… JEST! PIGUŁKA PRAKTYCZNEJ WIEDZY, NARZĘDZI I PRZYPOMINAJEK 
:
„Notatnik. Odporność psychiczna.” cz. I, II, III. 
To nie jest zwykła książka, to ilustrowany Notatnik 
napisany pro bono i udostępniany bezpłatnie. W duchu NVC, psychologii pozytywnej, self-compassion. Z dużą ilością praktycznych ćwiczeń: jak rozwijać odporność psychiczną. 
To elektroniczna publikacja 
napisana przez Martę Orlecką – założycielkę Stowarzyszenia W sieci offline – inspiruj się online, żyj offline, we współpracy ze mną, wydana przez organizację non-profit: „w sieci offline”. Opracowanie graficzne Notatnika przygotowała Dagmara Dąbkowska – współtwórczyni „w sieci offline”.
Jest MERYTORYCZNIE, NAUKOWO, W PIGUŁCE, #dlaZabieganychKobiet, aby #żyćNaCałyEtat i rozwijać odporność psychiczną.
Notatnik można ściągnąć bezpłatnie. A każdego, kto z niego skorzysta, zachęcamy do wsparcia organizacji: @StowarzyszenieAnimo 
, której celem jest pomoc osobom doświadczającym zaburzeń lękowych, m.in. poprzez prowadzenie telefonu wsparcia (bezpłatna pomoc udzielana przez psychologów). Pamiętaj – pomagając innym, robisz również coś dla siebie, bo pomaganie też poprawia samopoczucie.
Życzymy wspaniałych odkryć, doświadczeń i eksperymentowania z Notatnikiem. Znajdziesz go na naszej stronie, a jeśli chcesz otrzymać link do bezpłatnego ściągnięcia Notatnika cz. I, II, III – daj znać w komentarzu. 
Jeśli masz ochotę – zostaw nam 
, aby bezpłatna publikacja dotarła do jak największej ilości osób.
Jednocześnie bardzo dziękujemy patronom medialnym:
Niech „Notatnik. Odporność psychiczna.” się niesie i wesprze jak najwięcej osób. 
„Notatnik. Odporność psychiczna. Część III” pobierzesz poniżej, pod tym postem.
„Notatnik. Odporność psychiczna – CAŁOŚĆ: I, II, III – znajdziesz do pobrania tutaj.
Jednocześnie bardzo dziękujemy patronom medialnym:
Charaktery
Empik Go
Businesswoman & life
Stowarzyszenie Animo – Odważ się żyć
