Notatnik. Odporność psychiczna. Cz. III.

Dziesiątki warsztatów i kursów 💬✏️, tysiące stron przeczytanych książek 📚, setki godzin rozmów z psychologami i coachami i… JEST! PIGUŁKA PRAKTYCZNEJ WIEDZY, NARZĘDZI I PRZYPOMINAJEK 🌷:

„Notatnik. Odporność psychiczna.” cz. I, II, III. 🤩

To nie jest zwykła książka, to ilustrowany Notatnik 📖 napisany pro bono i udostępniany bezpłatnie. W duchu NVC, psychologii pozytywnej, self-compassion. Z dużą ilością praktycznych ćwiczeń: jak rozwijać odporność psychiczną. 🍀

To elektroniczna publikacja 🖥📖 napisana przez Martę Orlecką – założycielkę Stowarzyszenia W sieci offline – inspiruj się online, żyj offline, we współpracy ze mną, wydana przez organizację non-profit: „w sieci offline”. Opracowanie graficzne Notatnika przygotowała Dagmara Dąbkowska – współtwórczyni „w sieci offline”.

Jest MERYTORYCZNIE, NAUKOWO, W PIGUŁCE, #dlaZabieganychKobiet, aby #żyćNaCałyEtat i rozwijać odporność psychiczną. 🍀

🙌 Notatnik można ściągnąć bezpłatnie. A każdego, kto z niego skorzysta, zachęcamy do wsparcia organizacji: @StowarzyszenieAnimo 🙏, której celem jest pomoc osobom doświadczającym zaburzeń lękowych, m.in. poprzez prowadzenie telefonu wsparcia (bezpłatna pomoc udzielana przez psychologów). Pamiętaj – pomagając innym, robisz również coś dla siebie, bo pomaganie też poprawia samopoczucie.

✍️🌼 Życzymy wspaniałych odkryć, doświadczeń i eksperymentowania z Notatnikiem. Znajdziesz go na naszej stronie, a jeśli chcesz otrzymać link do bezpłatnego ściągnięcia Notatnika cz. I, II, III – daj znać w komentarzu. 😊

Jeśli masz ochotę – zostaw nam ❤️, aby bezpłatna publikacja dotarła do jak największej ilości osób.

📧Jednocześnie bardzo dziękujemy patronom medialnym:

Niech „Notatnik. Odporność psychiczna.” się niesie i wesprze jak najwięcej osób. 🤝

„Notatnik. Odporność psychiczna. Część III” pobierzesz poniżej, pod tym postem.

„Notatnik. Odporność psychiczna – CAŁOŚĆ: I, II, III – znajdziesz do pobrania tutaj.

Jednocześnie bardzo dziękujemy patronom medialnym:
Charaktery
Empik Go
Businesswoman & life
Stowarzyszenie Animo – Odważ się żyć

Similar Posts

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *