„Zaakceptuj siebie. O sile samowspółczucia” – e-book

Czy warto zajmować się analizowaniem snów? Czy – jak sądził Freud – są one „królewską drogą do nieświadomości” czy raczej królewską drogą do poznania siebie? Funkcje marzeń sennych Obecny stan wiedzy nie pozwala stwierdzić ze stuprocentową pewnością dlaczego śnimy. Niektórzy sugerują, że marzenia senne wyrażają nieuświadamiane życzenia, inni przypisują snom znaczenie fizjologiczne, a jeszcze inni…

Kolejna część wyjątkowej publikacji o odporności psychicznej – już dostępna do bezpłatnego ściągnięcia! „Notatnik. Odporność psychiczna. Część II” – elektroniczna książka dla zabieganych kobiet, która powstała dzięki współpracy Stowarzyszenia „W sieci offline” (Marty Orleckiej i Dagmary Dąbkowskiej) oraz mojej. Napisałyśmy ją pro bono i udostępniamy bezpłatnie. Nie jest to „zwykła książka”, ale ilustrowany notatnik w…

„Jedyną osobą, którą możesz zmienić jesteś tylko Ty sam” – mogłoby się zdawać, że to jedynie oklepany slogan, który większość z nas gdzieś już słyszała. Jest w nim jednak wiele mądrości i prawdy. Każdy z nas miewa czasem chwile, kiedy próbuje coś doradzić innym dla ich „dobra”, zmienić według swojego wyobrażenia, wskazać właściwą (według samego…

Poniższy tekst jest zapisem wywiadu gościnnego, który przeprowadziła ze mną Marta Szyszko i pojawił się on na jej blogu 'niedoskonała mama’.    W swojej książce: „Zaakceptuj siebie” piszesz, że mamy tendencję, by być dla siebie twardzi, zawsze czegoś szukać. Mam wrażenie, że ustanawiamy nowe cele w nadziei, że tym razem uda się osiągnąć spełnienie, ale…

W jeden z marcowych, zapowiadających wiosnę poranków, spotkałam się z Panią Redaktor wydawnictwa Britishpedia, aby udzielić wywiadu do czwartego wydania leksykonu biograficznego Osobistości Rzeczypospolitej Polskiej. Zaproszenie do grona osobistości Britishpedia to potwierdzenie moich osiągnięć i istotnych zasług na rzecz społeczeństwa. To dla mnie ogromny zaszczyt i wyróżnienie znaleźć się w encyklopedii i zapisać na kartach…