Autożyczliwość na dobre i złe – artykuł dla Newsweek Psychologia

npsy

Warto być dla siebie dobrym i współczującym. To silny fundament zdrowia psychicznego, który pozwala zbudować poczucie własnej wartości i obniża samokrytycyzm. Jak jednak siebie lubić, skoro nie cierpimy swoich wad i niektórych cech charakteru? Jak przerwać błędne koło braku wiary w siebie? Na te pytania odpowiada mój artykuł w Newsweek Psychologia 1/2018.

Share on FacebookTweet about this on TwitterEmail this to someoneShare on Google+Share on LinkedIn